菊花配茶饮用功效

茶香菊韵：菊花配茶的养生妙用

清热解毒

菊花性寒味甘，有清热解毒之效。与茶叶搭配，相辅相成，能有效祛除体内热毒，缓解上火、咽喉肿痛等症状。

疏肝明目

菊花含有丰富的维生素A，能明目清肝。搭配茶叶中富含的茶多酚，能促进眼睛血液循环，缓解视疲劳，保持眼睛健康。

消炎抗菌

菊花中的菊甙具有消炎抗菌的作用。配合茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分，能有效抑菌杀菌，预防感冒、肠胃炎等疾病。

降血压降血脂

菊花中的黄酮类化合物具有扩张血管、降低血压的作用。与茶叶中富含的茶多酚配合，还能降低血脂，预防心脑血管疾病。

缓解压力

菊花香气淡雅，具有镇静安神的功效。搭配茶叶中富含的茶氨酸，能有效缓解压力，改善睡眠质量。

美容养颜

菊花中含有丰富的维生素C、菊甙等抗氧化剂，能有效清除自由基，延缓衰老。搭配茶叶中的茶多酚，能促进胶原蛋白合成，改善皮肤弹性。

抗肿瘤

研究表明，菊花中含有的腺嘌呤类化合物具有抗肿瘤的作用。与茶叶中富含的茶多酚、儿茶素等成分配合，能抑制肿瘤细胞增殖，增强机体免疫力。

改善消化

利尿消肿

菊花具有利尿消肿的作用。与茶叶搭配，能促进尿液排出，缓解水肿，改善肾脏功能。

总之，菊花配茶饮用，具有丰富的养生功效，能清热解毒、疏肝明目、消炎抗菌、降血压降血脂、缓解压力、美容养颜、抗肿瘤、改善消化、利尿消肿。茶香菊韵，养生佳品，值得细细品味。