茶叶泡脚，神奇妙用

茶叶泡脚，养生奇迹

自中国古代以来，茶叶便被视为养生瑰宝。除了饮用，茶叶的外用功效也不容小觑。泡脚时加入茶叶，更能带来诸多神奇妙用。

促进睡眠

茶叶中含有的茶多酚、氨基酸等成分具有镇静安神的作用。将茶叶泡入温水中，浸泡双脚，能有效缓解疲劳，舒缓紧张情绪，助人安然入眠。

改善血液循环

消炎杀菌

茶叶中含有多酚类抗氧化剂，具有抗菌消炎的作用。泡脚时加入茶叶，能有效抑制足癣、脚气等真菌感染，缓解瘙痒、异味等不适。

除臭止汗

茶叶中含有茶多酚、单宁酸等成分，具有吸附异味、抑菌的作用。将茶叶泡入温水中，浸泡双脚，能有效消除足部异味，防止汗脚。

温经散寒

茶叶性温，具有温经散寒的作用。将茶叶泡入温水中，浸泡双脚，能驱散体内寒气，缓解宫寒、痛经等症状，改善女性健康。

舒缓疲劳

保湿嫩肤

茶叶中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，具有补水保湿的作用。将茶水泡入温水中，浸泡双脚，能滋润足部肌肤，改善干燥、皲裂等问题。

驱虫止痒

茶叶中含有挥发性芳香油，具有驱虫止痒的作用。将茶叶泡入温水中，浸泡双脚，能有效驱赶蚊虫，缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒。

消肿止痛

茶叶中含有鞣酸等成分，具有消肿止痛的作用。将茶叶泡入温水中，浸泡双脚，能有效缓解跌打损伤引起的肿痛，促进组织修复。

美化足部

茶叶中含有丰富的抗氧化剂，具有抗衰老的作用。将茶叶泡入温水中，浸泡双脚，能有效改善足部皮肤状态，减少皱纹，提亮肤色。