金骏眉茶叶泡脚的神奇功效与注意事项

金骏眉茶叶泡脚的神奇功效与注意事项

金骏眉茶叶泡脚不仅可以促进血液循环，缓解疲劳，还有助于改善睡眠，美容养颜，此外，金骏眉茶叶泡脚还能有效地缓解脚气，防止灰指甲的发生。

金骏眉茶叶泡脚的神奇功效

1.促进血液循环，缓解疲劳

金骏眉茶叶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以促进血液循环，改善微循环，缓解疲劳。

2.改善睡眠

金骏眉茶叶中含有茶氨酸，具有镇静安神的作用，可以帮助人们放松身心，改善睡眠。

3.美容养颜

金骏眉茶叶中含有丰富的维生素C和E，具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，延缓衰老，美容养颜。

4.缓解脚气

金骏眉茶叶中含有抑菌消炎的成分，可以帮助杀灭真菌，缓解脚气。

5.防止灰指甲的发生

金骏眉茶叶中含有茶多酚，具有很强的抗真菌作用，可以帮助防止灰指甲的发生。

金骏眉茶叶泡脚的注意事项

1.水温不宜过高

金骏眉茶叶泡脚的水温不宜过高，一般在38-42℃之间为宜。水温过高容易烫伤皮肤，引起不适。

2.浸泡时间不宜过长

金骏眉茶叶泡脚的时间不宜过长，一般在15-20分钟左右为宜。浸泡时间过长容易导致皮肤干燥，引起不适。

3.不宜天天泡脚

金骏眉茶叶泡脚不宜天天泡，一般隔天泡一次为宜。天天泡脚容易导致皮肤干燥，引起不适。

4.不宜饭后立即泡脚

金骏眉茶叶泡脚不宜饭后立即泡，一般在饭后1小时左右进行为宜。饭后立即泡脚容易影响消化，引起不适。

5.特殊人群不宜泡脚

孕妇、经期女性、儿童、心脏病患者、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群不宜泡脚。

金骏眉茶叶泡脚的方法

1.准备材料

金骏眉茶叶10克，热水1000毫升，泡脚盆一个。

2.冲泡金骏眉茶叶

将金骏眉茶叶放入泡脚盆中，用热水冲泡。

3.浸泡双脚

等水温降至适宜的温度后，将双脚浸泡在泡脚盆中。

4.按摩双脚

浸泡双脚时，可以同时按摩双脚的穴位，以达到更好的保健效果。

5.擦干双脚

浸泡双脚后，用干毛巾擦干双脚，穿上袜子保暖。