菊花与红茶的功效作用及禁忌症详解

菊花与红茶的功效作用及禁忌症详解

菊花和红茶都是生活中常见的花草茶饮品，它们具有多种保健功效。

菊花的功效与作用：

1. 清热解毒：菊花性寒，味甘，具有清热解毒、消暑明目、疏散风热的作用。常用于治疗风热感冒、暑热烦渴、目赤肿痛等症状。

2. 降血压：菊花中的类黄酮化合物具有扩张血管、降低血压的作用。研究发现，饮用菊花茶可以降低血压，改善血液循环。

3. 抗氧化：菊花中含有丰富的抗氧化剂，如类黄酮、酚酸等，这些物质可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老，降低患癌症的风险。

4. 保护肝脏：菊花中的类黄酮化合物可以保护肝细胞，抑制肝纤维化，降低肝脏损伤。

5. 美容养颜：菊花具有美白、祛斑、淡化皱纹的作用。长期饮用菊花茶可以改善皮肤质量，使皮肤更加白嫩细腻。

红茶的功效与作用：

1. 暖胃养胃：红茶性温，味甘，具有暖胃养胃、驱寒止泻的作用。常用于治疗胃寒、腹泻、腹痛等症状。

2. 提神醒脑：红茶中含有***，具有提神醒脑、消除疲劳的作用。常用于治疗头昏脑胀、精神不振等症状。

3. 抗菌消炎：红茶中含有茶多酚，具有抗菌消炎的作用。常用于治疗咽喉炎、扁桃体炎、口腔溃疡等症状。

4. 降血脂：红茶中的茶多酚可以降低血脂，减少胆固醇的吸收。常用于治疗高血脂、动脉粥样硬化等症状。

5. 抗氧化：红茶中含有丰富的抗氧化剂，如类黄酮、酚酸等，这些物质可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老，降低患癌症的风险。

菊花与红茶的禁忌症：

1. 脾胃虚寒者不宜饮用菊花茶，以免加重脾胃虚寒症状。

2. 阴虚火旺者不宜饮用红茶，以免加重阴虚火旺症状。

3. 孕妇不宜饮用菊花茶，以免引起流产。

4. 儿童不宜饮用红茶，以免影响生长发育。

5. 服用某些药物期间不宜饮用菊花茶或红茶，以免影响药物的疗效。