花茶平伤，七情所执化解忧愁

花茶平伤，七情所执化解忧愁

花茶，自古以来深受人们的喜爱。它不仅香气宜人，而且具有多种药理作用。其中，花茶中的花，如茉莉花、玫瑰花、菊花等，都具有平肝、补肾、养阴、润燥等功效。而花茶中的茶叶，则具有清热、解毒、利尿等功效。因此，花茶具有平肝、补肾、养阴、润燥、清热、解毒、利尿等多种功效。

花茶平肝，可以疏肝理气，缓解肝郁气滞引起的胸闷、气短、腹胀等症状。

花茶补肾，可以滋阴补肾，缓解肾阴虚引起的腰膝酸软、失眠、盗汗等症状。

花茶养阴，可以滋阴润燥，缓解阴虚引起的口干、咽干、皮肤干燥等症状。

花茶润燥，可以清热润燥，缓解燥邪引起的咳嗽、痰多、咽喉肿痛等症状。

花茶清热，可以清热解毒，缓解热邪引起的口干、舌燥、小便黄等症状。

花茶解毒，可以解毒败火，缓解毒邪引起的疮疡、肿毒等症状。

花茶利尿，可以利尿消肿，缓解水肿引起的肢体肿胀、小便不利等症状。

七情所执，是指因七种情绪（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）而导致的执着或偏执。七情所执，可以导致各种身心疾病。

肝郁气滞，是七情所执最常见的表现之一。肝郁气滞，可以导致胸闷、气短、腹胀等症状。

肾阴虚，也是七情所执常见的一种表现。肾阴虚，可以导致腰膝酸软、失眠、盗汗等症状。

阴虚火旺，也是七情所执常见的一种表现。阴虚火旺，可以导致口干、咽干、皮肤干燥等症状。

燥邪郁肺，也是七情所执常见的一种表现。燥邪郁肺，可以导致咳嗽、痰多、咽喉肿痛等症状。

热邪内扰，也是七情所执常见的一种表现。热邪内扰，可以导致口干、舌燥、小便黄等症状。

毒邪内侵，也是七情所执常见的一种表现。毒邪内侵，可以导致疮疡、肿毒等症状。

水湿内停，也是七情所执常见的一种表现。水湿内停，可以导致肢体肿胀、小便不利等症状。

花茶，可以平肝、补肾、养阴、润燥、清热、解毒、利尿，可以缓解七情所执引起的各种身心疾病。

如何利用花茶化解七情所执带来的忧愁

1. 选择合适的花茶

根据自己的体质和症状，选择合适的花茶。例如，肝气郁结的人，可以选择玫瑰花茶或者茉莉花茶。肾阴虚的人，可以选择枸杞菊花茶或者生地黄芪茶。阴虚火旺的人，可以选择麦冬生地茶或者百合莲子茶。燥邪郁肺的人，可以选择菊花茶或者金银花茶。热邪内扰的人，可以选择绿茶或者荷叶茶。毒邪内侵的人，可以选择金银花茶或者蒲公英茶。水湿内停的人，可以选择茯苓茶或者泽泻茶。

2. 正确冲泡花茶

冲泡花茶，要掌握好水温和浸泡时间。一般来说，花茶的水温以80-90度为宜，浸泡时间以3-5分钟为宜。

3. 经常饮用花茶

花茶具有长期调理的作用，因此，想要利用花茶化解七情所执带来的忧愁，需要经常饮用。建议每天饮用1-2杯花茶，坚持饮用一段时间，才能看到效果。

4. 保持良好的心态

七情所执，往往是由于不良心态导致的。因此，想要化解七情所执带来的忧愁，还需要保持良好的心态。平时生活中，要学会控制自己的情绪，不要让七情所执困扰自己。遇到不顺心的事情，要学会换位思考，多想想积极的一面。

5. 寻求专业帮助

如果七情所执比较严重，已经对身心健康造成了严重影响，建议寻求专业帮助。心理医生可以帮助你分析七情所执的根源，并教你如何化解七情所执带来的忧愁。