喝金骏眉的禁忌,一周饮用量不宜超过200毫升

喝金骏眉的禁忌：一周饮用量不宜超过200毫升

金骏眉，素有“红茶中的瑰宝”之称，因其独特的香气和口感，深受茶友们的喜爱。然而，饮用金骏眉也是有禁忌的，一周饮用量不宜超过200毫升。

1.金骏眉的禁忌

1.1 过量饮用

金骏眉性温，过量饮用容易引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。特别是体质偏热的人，更应注意控制饮用量。

1.2 空腹饮用

空腹饮用金骏眉，容易刺激胃黏膜，引起胃痛、胃酸过多等症状。因此，建议在饭后半小时至一小时后再饮用金骏眉。

1.3 睡前饮用

金骏眉中含有***，具有提神醒脑的作用。睡前饮用金骏眉，容易导致失眠、多梦等症状。因此，建议在睡前2小时内不要饮用金骏眉。

1.4 与药物同服

金骏眉中含有***，会影响部分药物的吸收和代谢，因此，在服用药物期间应避免饮用金骏眉。

2.金骏眉的适宜饮用人群

金骏眉性温，适合体质偏寒的人饮用。金骏眉中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗衰老的作用，适合中老年人饮用。金骏眉中含有***，具有提神醒脑的作用，适合学生、上班族饮用。

3.金骏眉的饮用方法

1. 冲泡金骏眉

冲泡金骏眉时，水温不宜过高，85-90度为宜。冲泡时间不宜过长，3-5分钟为宜。

2. 品饮金骏眉

品饮金骏眉时，先闻其香气，再品其滋味。金骏眉香气浓郁，口感醇厚，回甘持久。

3. 储存金骏眉

金骏眉应密封保存，置于阴凉干燥处。避免阳光直射和高温环境。

4.金骏眉的饮用量

一周饮用量不宜超过200毫升。

5.金骏眉的副作用

过量饮用金骏眉可能会出现上火、失眠、胃痛等副作用。

6.金骏眉的注意事项

1. 孕妇、哺乳期妇女不宜饮用金骏眉。

2. 儿童不宜饮用金骏眉。

3. 患有高血压、心脏病、胃溃疡等疾病的人应谨慎饮用金骏眉。