陈皮普洱茶的副作用,饮用须知

陈皮普洱茶的副作用，饮用须知

陈皮普洱茶的副作用

陈皮普洱茶是一种由陈皮和普洱茶混合而成的茶叶，具有独特的香气和口感，深受人们的喜爱。然而，饮用陈皮普洱茶也可能会产生一些副作用，因此在饮用时需要注意以下几点：

1. 肠胃不适：陈皮普洱茶具有较强的刺激性，饮用后可能会导致胃肠道不适，如腹痛、腹泻等症状。尤其是对于肠胃功能较弱的人，更应谨慎饮用。

2. 失眠：陈皮普洱茶中含有较多的***，饮用后可能会导致失眠、心慌等症状。因此，睡前不宜饮用陈皮普洱茶。

3. 加重肝脏负担：陈皮普洱茶中含有较多的鞣酸，饮用后可能会增加肝脏的负担。因此，肝脏功能不佳的人应避免饮用陈皮普洱茶。

4. 加重肾脏负担：陈皮普洱茶中含有较多的草酸，饮用后可能会增加肾脏的负担。因此，肾脏功能不佳的人应避免饮用陈皮普洱茶。

5. 影响药物吸收：陈皮普洱茶中的鞣酸会影响药物的吸收，因此服用药物期间不宜饮用陈皮普洱茶。

陈皮普洱茶的饮用须知

为了避免陈皮普洱茶的副作用，在饮用时应注意以下几点：

1. 适量饮用：陈皮普洱茶不宜过量饮用，一般每天饮用1-2杯即可。

2. 避免空腹饮用：陈皮普洱茶不宜空腹饮用，否则可能会导致胃肠道不适。

3. 避免睡前饮用：陈皮普洱茶不宜睡前饮用，否则可能会导致失眠。

4. 注意冲泡方法：陈皮普洱茶的冲泡方法也很重要。一般来说，陈皮普洱茶的冲泡水温应控制在80-90摄氏度之间，冲泡时间不宜过长，以免茶叶中的鞣酸析出过多。

5. 注意储存方法：陈皮普洱茶的储存方法也很重要。陈皮普洱茶应储存在阴凉、干燥处，避免阳光直射。

结语：

陈皮普洱茶是一种具有独特香气和口感的茶叶，深受人们的喜爱。然而，饮用陈皮普洱茶也可能会产生一些副作用，因此在饮用时需要注意以上几点。