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生莲子的功效与作用,滋补养颜,清热解暑
生莲子的功效与作用：滋补养颜、清热解暑莲子，又称莲肉，是莲花的种子，是一种常见的中药材，也是一种受欢迎的食品。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，具有滋补养颜、清热解暑、益气止渴、补脾止泻、益肾固精、养心安神等多种功效。1. 滋补养颜莲子
2024-01-27 4220
莲子茶的甘甜美味,养心安神助睡眠
莲子茶的甘甜美味，养心安神助睡眠莲子茶，顾名思义，是用莲子冲泡而成的茶饮。莲子是莲花的种子，自古以来就被视为养心安神、清热解毒的佳品。莲子茶不仅具有莲子的功效，还具有茶叶的提神醒脑、消暑解渴的功效。因此，莲子茶是一种非常适合夏季饮用的健康饮品。莲子茶的功
2024-01-21 1238 
莲子红枣枸杞汤：补气益血、滋阴润肺
莲子红枣枸杞汤：补气益血、滋阴润肺 简介 莲子红枣枸杞汤，又称“补气益血汤”，是一款传统的滋补养生汤品，以莲子、红枣、枸杞等温补食材为主料，加入适量水同煮而成，具有补气益血、滋阴润肺、安神益智等功效，适用于气血不足、体质虚弱、失眠多梦、肺燥咳嗽等症状。 食材
2024-01-21 1864 
莲子心茶，养心清热好帮手
莲子心茶，养心清热好帮手莲子心茶，顾名思义，就是用莲子心泡制而成的茶饮。莲子心是一种中医常用的药材，具有清心火、降血压、安神、益气补血等功效。用莲子心泡茶喝，不仅可以清热解暑，还能起到养心安神的作用，非常适合夏季饮用。 莲子心茶的功效莲子心茶具有以下功效：
2024-01-21 8061 
菊花决明子莲子心枸杞茶，预防三高、保护肝脏
菊花决明子莲子心枸杞茶：预防三高、保护肝脏 菊花决明子莲子心枸杞茶的功效菊花决明子莲子心枸杞茶是一种由菊花、决明子、莲子心和枸杞子四种中药材组成的茶饮。它具有清热明目、降血压、降血脂、降血糖、保肝护肝、抗衰老等多种功效。菊花决明子莲子心枸杞茶的功效主要来自
2024-01-20 6176 
酸枣仁莲子茶的功效,传统养生饮品
酸枣仁莲子茶的功效：传统养生饮品 酸枣仁莲子茶，也称为安神养心茶，是一种传统的养生饮品，以酸枣仁、莲子、百合、枸杞等中药材为原料，经过蒸煮或冲泡而成，在中国已有上千年的历史，常用于改善睡眠，宁心安神，益气补血，养颜美容，调节情绪，缓解疲劳等。 酸枣仁莲子茶
2024-01-13 3683 
