神清气爽去口臭，余庆发酵小叶苦丁茶的功效与作用

神清气爽去口臭，余庆发酵小叶苦丁茶的功效与作用

余庆发酵小叶苦丁茶，产于贵州省余庆县，是一种经过发酵的茶叶，具有独特的风味和药用价值。余庆发酵小叶苦丁茶富含茶多酚、儿茶素、黄酮类化合物等多种活性成分，具有清热解毒、消炎杀菌、抗氧化、降血脂、降血糖等多种功效。

一、清热解毒

余庆发酵小叶苦丁茶具有清热解毒的功效。茶叶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用，可以抑制细菌和病毒的生长繁殖。同时，茶叶中的儿茶素和黄酮类化合物也具有抗菌消炎的作用，可以有效地预防和治疗各种炎症。

二、消炎杀菌

余庆发酵小叶苦丁茶具有消炎杀菌的功效。茶叶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用，可以抑制细菌和病毒的生长繁殖。同时，茶叶中的儿茶素和黄酮类化合物也具有抗菌消炎的作用，可以有效地预防和治疗各种炎症。

三、抗氧化

余庆发酵小叶苦丁茶具有抗氧化的功效。茶叶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化作用，可以清除人体内的自由基，防止细胞氧化，延缓衰老。同时，茶叶中的黄酮类化合物也具有抗氧化作用，可以有效地预防和治疗各种氧化性疾病。

四、降血脂

余庆发酵小叶苦丁茶具有降血脂的功效。茶叶中的茶多酚和儿茶素具有降血脂的作用，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，防止动脉粥样硬化。同时，茶叶中的黄酮类化合物也具有降血脂的作用，可以有效地预防和治疗高血脂症。

五、降血糖

余庆发酵小叶苦丁茶具有降血糖的功效。茶叶中的茶多酚和儿茶素具有降血糖的作用，可以抑制葡萄糖的吸收，降低血液中的葡萄糖含量。同时，茶叶中的黄酮类化合物也具有降血糖的作用，可以有效地预防和治疗糖尿病。

六、神清气爽

余庆发酵小叶苦丁茶具有神清气爽的功效。茶叶中的***具有提神醒脑的作用，可以使人精神振奋，注意力集中。同时，茶叶中的茶多酚和儿茶素具有抗疲劳的作用，可以缓解疲劳，使人精神焕发。

七、去口臭

余庆发酵小叶苦丁茶具有去口臭的功效。茶叶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用，可以抑制口腔中细菌的生长繁殖，防止口腔异味。同时，茶叶中的儿茶素和黄酮类化合物也具有抗菌消炎的作用，可以有效地预防和治疗口腔疾病，消除口臭。

饮用余庆发酵小叶苦丁茶的注意事项

1. 不宜空腹饮用。空腹饮用苦丁茶可能会刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀等不适症状。

2. 不宜饮用过浓的苦丁茶。过浓的苦丁茶可能会引起失眠、心悸等不适症状。

3. 不宜饮用隔夜苦丁茶。隔夜苦丁茶可能会变质，饮用后可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

4. 不宜与牛奶同饮。牛奶中的蛋白质可能会与苦丁茶中的茶多酚结合，生成沉淀物，影响苦丁茶的吸收。

5. 不宜与药物同饮。苦丁茶可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的吸收和代谢。