禁忌慎用，喝花茶巧搭食疗

禁忌慎用，喝花茶巧搭食疗

花茶，是以茶叶为主要原料，配以桂花、茉莉、玫瑰等鲜花，经特殊工艺窨制而成的茶叶。花茶不仅具有茶叶的保健功效，还具有花的芬芳馥郁，深受人们的喜爱。

花茶禁忌慎用

1. 脾胃虚寒者不宜饮用。花茶性寒，脾胃虚寒者饮用容易导致腹泻。

2. 孕妇不宜饮用。花茶中含有***，***会刺激子宫收缩，容易引起流产。

3. 神经衰弱者不宜饮用。花茶中含有***，***会兴奋神经系统，使神经衰弱者更加兴奋，不利于睡眠。

4. 儿童不宜饮用。花茶中含有***，***会影响儿童的发育，不利于儿童的健康。

喝花茶巧搭食疗

1. 桂花茶配蜂蜜：桂花茶具有理气化痰、散寒止咳的功效，蜂蜜具有润肺止咳、养颜美容的功效。将桂花茶和蜂蜜搭配饮用，可以起到润肺止咳、养颜美容的功效。

2. 茉莉花茶配枸杞：茉莉花茶具有安神解郁、理气化痰的功效，枸杞具有补肾益精、明目强身的功效。将茉莉花茶和枸杞搭配饮用，可以起到安神解郁、补肾益精、明目强身的功效。

3. 玫瑰花茶配红枣：玫瑰花茶具有疏肝理气、活血化瘀的功效，红枣具有补气养血、健脾益胃的功效。将玫瑰花茶和红枣搭配饮用，可以起到疏肝理气、活血化瘀、补气养血、健脾益胃的功效。

4. 菊花茶配决明子：菊花茶具有清热解毒、明目降压的功效，决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。将菊花茶和决明子搭配饮用，可以起到清热解毒、明目降压、清肝明目、润肠通便的功效。

注意：以上食疗方仅供参考，具体情况请咨询医生。

花茶的功效

1. 美容养颜：花茶中含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化的作用，可以帮助清除自由基，延缓衰老，起到美容养颜的作用。

2. 疏肝理气：花茶中含有芳香物质，芳香物质可以疏肝理气，缓解压力，改善心情。

3. 消炎止痛：花茶中含有单宁酸，单宁酸具有消炎止痛的作用，可以缓解喉咙痛、牙痛等疼痛症状。

4. 改善视力：花茶中含有维生素A，维生素A具有保护视力的作用，可以缓解视疲劳，改善视力。

5. 降血压：花茶中含有钾元素，钾元素具有降血压的作用，可以帮助降低血压。

花茶的饮用禁忌

1. 不宜空腹饮用：花茶性寒，空腹饮用容易伤胃。

2. 不宜饮用过浓的花茶：花茶浓度过高，容易刺激胃肠道，引起腹泻。

3. 不宜饮用隔夜的花茶：隔夜的花茶容易变质，饮用后容易引起腹泻。

4. 不宜饮用花茶送服药物：花茶中含有鞣酸，鞣酸会与药物中的成分发生反应，降低药物的疗效。

5. 不宜饮用花茶解酒：花茶中含有***，***会加重醉酒症状。

花茶的保存方法

1. 密封保存：花茶应密封保存，以防止花茶中的芳香物质挥发。

2. 避光保存：花茶应避光保存，以防止花茶中的茶多酚氧化，降低花茶的品质。

3. 阴凉保存：花茶应阴凉保存，以防止花茶中的芳香物质挥发，降低花茶的品质。