昆仑胎菊泡水喝，功效多又广

昆仑胎菊泡水喝，功效多又广

昆仑胎菊，又名贡菊、黄菊，是菊科植物菊花的干燥花蕾，因其产于云南昆仑山而得名。昆仑胎菊素有“贡菊之王”之称，是菊花中的上品，具有很高的药用价值和保健价值。

昆仑胎菊的功效

昆仑胎菊性微寒、味甘苦，具有清热解毒、明目退翳、疏散风热、消暑生津等功效。现代药理研究表明，昆仑胎菊含有丰富的维生素C、类黄酮、氨基酸、挥发油等成分，具有抗菌消炎、抗氧化、降血脂、降血糖、护肝利胆等作用。

昆仑胎菊泡水喝的好处

1. 清热解毒

昆仑胎菊具有清热解毒的功效，可以帮助人体排出毒素，预防和治疗感冒、发烧、咽喉肿痛等疾病。

2. 明目退翳

昆仑胎菊具有明目退翳的功效，可以帮助改善视力，预防和治疗近视、远视、老花眼等眼疾。

3. 疏散风热

昆仑胎菊具有疏散风热的功效，可以帮助人体驱散风寒，预防和治疗感冒、发烧、头痛、鼻塞等疾病。

4. 消暑生津

昆仑胎菊具有消暑生津的功效，可以帮助人体补充水分，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

5. 降血脂

昆仑胎菊含有丰富的类黄酮化合物，具有降血脂的作用，可以帮助预防和治疗高脂血症、动脉粥样硬化等疾病。

6. 降血糖

昆仑胎菊含有丰富的菊甙，具有降血糖的作用，可以帮助预防和治疗糖尿病。

7. 护肝利胆

昆仑胎菊具有护肝利胆的作用，可以帮助改善肝功能，预防和治疗肝炎、胆囊炎等疾病。

昆仑胎菊的饮用方法

1. 取昆仑胎菊3-5朵，放入杯中，用沸水冲泡5-10分钟即可饮用。

2. 也可将昆仑胎菊与其他花茶、绿茶或红茶混合冲泡，饮用时加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。

3. 昆仑胎菊还可以用来泡酒，将昆仑胎菊与白酒按1:10的比例混合，浸泡15天后即可饮用。

昆仑胎菊的禁忌

1. 脾胃虚寒者不宜饮用昆仑胎菊，以免加重腹泻症状。

2. 孕妇不宜饮用昆仑胎菊，以免引起子宫收缩，导致流产。

3. 服用安眠药、镇静剂或抗凝血剂的患者不宜饮用昆仑胎菊，以免产生药物相互作用。

昆仑胎菊的选购

1. 看色泽：优质昆仑胎菊呈金黄色或淡黄色，花朵完整，无杂质。

2. 闻香气：优质昆仑胎菊具有浓郁的菊花香气，无异味。

3. 尝味道：优质昆仑胎菊入口清香甘甜，无苦涩味。